cara kurangkan sakit senggugut
Cara mengurangkan sakit senggugut ketika haid. Rahsianya ialah dengan mengamalkan minum air perahan halia selama sebulan. Cara Hilangkan Senggugut Tips Mudah Pengalaman Senggugut Teruk Bila period datang yang paling mengerikan bila senggugut. . Ubat anti keradangan bukan steroid NSAID boleh didapati di farmasi untuk menghilangkan sakit senggugut atau pendarahan haid melampau. Siapa pun yg pernah rasa akan katakan tidak pada kali kedua dan seterusnye. Jus daun betik rasanya agak pahit tapi sangat mujarab untuk menghilangkan senggugut. Maksud sakit senggugut dalam English adalah Menstrual Cramps. Masalah senggugut sakit atau rasa tidak selesa berikutan kedatangan haid atau istilah saintifiknya dysmenorrhea merupakan masalah yang sering dialami oleh setiap wanita. Memakan banyak buah dan sayuran memberikan sumber serat mineral zink beta karotena dan vitamin E untuk mengurangkan kejadian senggugut. Potong halu...